Pokračovat do košíku
Zákaznická podpora:+ 420 734 360 649obchod@halbich.cz
    Domů / SPORTOVNÍ VÝŽIVA / NABÍRÁNÍ SVALŮ

    NABÍRÁNÍ SVALŮ

    Nejdůležitější tréninkové zásady pro budování svalů a hmoty
     
    Kromě metodicky správného silového tréninku, který je cíleně zaměřen na hypertrofii (zvětšení průřezové plochy svalu), je třeba vhodně zacílit i přísun živin. Je nezbytné udržovat pozitivní energetickou bilanci - s dostatkem bílkovin, ale i sacharidů. Nízkosacharidová dieta zde není na místě. Také má smysl konzumovat sacharidy před a/nebo během tréninku, abyste měli dostatek energie na vysoce intenzivní svalovou práci. Suplementace kreatinem zvyšuje výkon a umožňuje tak intenzivnější trénink.
     

    Více o kategorii

    Nejprodávanější

    qGlypX5g
    SPONSER HIGH ENERGY BAR 45 g - Profi energetická tyčinka
    Skladem (>5 ks)
    Kód: 15035
     
    55 Kč
    (49,11 Kč bez DPH)
    SPONSER ELECTROLYTES 10 tablet - Minerály v šumivých tabletách s příchutí (Příchuť Fruit Mix)
    SPONSER ELECTROLYTES 10 tablet - Minerály v šumivých tabletách s příchutí
    Skladem (>5 ks)
    Kód: 12131
     
    130 Kč
    (116,07 Kč bez DPH)
    thumbnail
    SPONSER MAGNESIUM 375 (ampule 25 ml) - Tekutý hořčík proti křečím
    Skladem (>5 ks)
    Kód: 17517
     
    35 Kč
    (31,25 Kč bez DPH)
    63 položek celkem
    seoWz9HQ
    3 900 Kč –20 %
    SPONSER POWER COLOSTRUM 600 g - Bioaktivní kolostrum
    Skladem (5 ks)
    2 767,86 Kč bez DPH
    3 100 Kč

    SPONSER POWER COLOSTRUM je 100% čisté kolostrum bez aditiv v té nejvyšší možné kvalitě. BLOG: Jak působí kolostrum na zdraví? Tipy na posílení imunity...

    Kód: 43203
    thumbnail
    SPONSER MASS GAINER 1200 g - Gainer pro nabírání svalové hmoty
    Skladem (>5 ks)
    1 156,25 Kč bez DPH
    1 295 Kč
    Detail

    SPONSER MASS GAINER je sacharido-proteinový koktejl. Pomáhá efektivně budovat a udržovat svalovou hmotu. Díky svým vyváženým nutričním hodnotám jím lze dočasně nahradit jedno...

    Kód: 44031
    PvLB8vNQ
    SPONSER NITROFLOW PERFORMANCE (box 10 x 7 g) - Přírodní antioxidační komplex
    Skladem (>5 ks)
    799,11 Kč bez DPH
    895 Kč

    SPONSER NITROFLOW PERFORMANCE je komplexní a nekompromisní řešení pro maximalizaci výkonu: PŘÍPRAVA - VÝKON - OCHRANA - REGENERACE. Produkt obsahuje jedinečnou kombinaci...

    Kód: 44072
    uDhJXVPA
    SPONSER POWER EGG ALBUMEN 1000 g - Protein z vaječných bílků
    Vyprodáno
    1 214,29 Kč bez DPH
    1 360 Kč
    Detail

    SPONSER POWER EGG ALBUMEN je živočišný protein získaný čistě z vaječného bílku. * bez lepku  * bez laktózy          * bez umělých...

    Kód: 81-150
    YVyRba5A
    SPONSER POWER PORRIDGE Apple-Vanilla 840 g - Energetická proteinová kaše
    Skladem (>5 ks)
    598,21 Kč bez DPH
    670 Kč

    POWER PORRIDGE je speciální proteinová ovesná kaše. Kombinace komplexních sacharidů a vysoce kvalitních bílkovin Vám zajistí potřebnou energii. Kaše také obsahuje přírodní...

    Kód: 09302
    jKmzG3gg
    SPONSER HMB & CREATINE SYNERGY 320 g - Kreatin pro zvýšení síly v prášku
    Skladem (>5 ks)
    883,93 Kč bez DPH
    990 Kč

    HMB & CREATINE SYNERGY je efektivní doplněk pro sportovce, kteří chtějí zvýšit svůj výkon, rychlost a výbušnost při velmi intenzivních trénincích. Pomáhá udržovat svalovou...

    Kód: 44056
    th0FRQbg
    SPONSER CREATINE PYRUMAX CAPSULES 240 g - Kreatin pro zvýšení síly + hořčík v kapslích
    Skladem (>5 ks)
    1 160,71 Kč bez DPH
    1 300 Kč

    SPONSER CREATINE PYRUMAX je vysoce účinný suplement. Kreatin zvyšuje fyzický výkon zejména při krátkodobém a intenzivním výkonu. Kreatin se ukládá ve svalech jako kreatinfosfát....

    Kód: 44055
    2V8NUw9w
    SPONSER BODY SHAPER 200 g - Rýsování svalů a redukce váhy
    Vyprodáno
    1 071,43 Kč bez DPH
    1 200 Kč
    Detail

    Toužíte po dokonale definovaných svalech? SPONSER BODY SHAPER je potréninkový suplement, který Vám pomůže podpořit metabolismus tuků a vyrýsovat svaly. BLOG:...

    Kód: 44054
    HWNg35qQ
    SPONSER EAA INSTANT - Široké spektrum aminokyselin v prášku s příchutí
    Vyprodáno
    687,50 Kč bez DPH
    770 Kč
    Detail

    EAA INSTANT nabízí rychle a snadno vstřebatelnou formu celé škály esenciálních aminokyselin v podobě nápoje s jablečnou příchutí. Podporuje udržování a růst svalové hmoty....

    Kód: 44028
    9KZKoV Q
    SPONSER BCAA INSTANT Neutral 200 g - BCAA v prášku bez příchutě
    Skladem (2 ks)
    741,07 Kč bez DPH
    830 Kč

    SPONSER BCAA INSTANT nabízí 3 volné aminokyseliny s rozvětveným řetězcem v poměru 3 : 1 : 1 v instantní práškové podobě. BCAA v této čisté formě s neutrální příchutí představují...

    Kód: 06305
    bcaa caps
    SPONSER BCAA CAPSULES 350 ks - BCAA v kapslích
    Skladem (>5 ks)
    1 102,68 Kč bez DPH
    1 235 Kč

    SPONSER BCAA jsou kapsle s větvenými aminokyselinami (BCAA) leucinem, isoleucinem a valinem ve volné formě. Větvené aminokyseliny ocení lidé v jakémkoli sportu. BCAA chrání...

    Kód: 06301
    creatine
    SPONSER CREATINE MONOHYDRATE 500 g - Kreatin pro zvýšení síly v prášku
    Skladem (>5 ks)
    883,93 Kč bez DPH
    990 Kč

    SPONSER CREATINE MONOHYDRATE je určen pro pokrytí výdajů při zvýšené svalové námaze. Kreatin zvyšuje fyzický výkon, zejména při krátkodobém intenzivním zatížení, jako je...

    Kód: 20002
    Nahoru
    Další produkty

    Design šablony vytvořil Shoptetak.cz & Tomáš Hlad.